Meine Johannisbeeren Pfannkuchen sind ein köstliches Frühstücksrezept, das deine Familie lieben wird. Diese fluffigen und leckeren Pfannkuchen sind nicht nur ein Genuss, sondern auch eine gesunde Option für einen gelungenen Start in den Tag. Johannisbeeren sind kleine, aber kraftvolle Früchte, die reich an Vitaminen und Antioxidantien sind. Sie verleihen den Pfannkuchen eine erfrischende Säure, die …
Nudeln mit Tomatensauce gibt es in einem Haushalt mit Kindern wahrscheinlich öfters. So ist es jedenfalls bei uns. Die gekauften Tomatensaucen haben leider nicht wirklich viele Nährstoffe und Vitamine. Deshalb gibt es bei mir meistens eine selbstgemachte Tomatensauce. Diese koche ich regelmäßig aus frischen Tomaten selber und friere sie mir dann ein. Es gibt doch …
Selbstgemachte Tomatensauce – so geht Tomatensauce einkochen! Weiterlesen »
Auch ich musste den Trend Salat, Green Goddess Salat ausprobieren, allerdings habe ich daraus eine etwas gesündere Variante gemacht. Wenn du auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Salat bist, der sowohl satt macht, als auch voller Geschmack steckt, bist du hier genau richtig. Der Green Goddess Salat ist ein Klassiker, der für seine …
Du bist auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Rezept, das schnell zubereitet ist und dabei richtig gut schmeckt? Dann solltest du unbedingt diesen gesunden Thunfischsalat mit Ei ausprobieren! Perfekt als leichtes Mittag- oder Abendessen, ist dieser Salat eine wahre Nährstoffbombe, die dich lange satt hält und dir Energie gibt. Mit diesem Thunfischsalat zauberst …
Du suchst nach einer leckeren und gesunden Beilage für deine nächste Grillparty? Dann probiere unbedingt diesen vegetarischen Grillsalat mit Kichererbsen aus! Er ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Perfekt für warme Sommerabende, an denen du mit Freunden und Familie zusammensitzt und das Leben genießt. Immer wieder stellt man sich …
Du suchst nach einem leckeren und gesunden Rezept, das schnell gemacht ist und super schmeckt? Dann ist dieser gesunde Salat mit Hähnchen genau das Richtige für dich! Er ist perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen und liefert dir jede Menge wertvolle Nährstoffe. Stell dir vor, du kommst nach einem langen Tag nach Hause und …
Du suchst nach einer erfrischenden und leichten Mahlzeit für heiße Sommertage? Dann ist dieser perfekte Sommersalat mit Mozzarella genau das Richtige für dich! Er ist nicht nur super einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker und gesund. Ob als Beilage zum Grillen, als leichtes Mittagessen oder als schnelles Abendessen – dieser Salat passt einfach immer. Dieser …
Wenn du auf der Suche nach einer gesunden und leckeren Alternative zu Schlemmerfilet bist, dann ist mein Rezept für Fisch à la Bordelaise mit knuspriger Panade genau das Richtige für dich. Dieses Gericht basiert auf saftigem Seelachsfilet, das mit einer selbstgemachten Panade verfeinert und im Ofen gebacken wird. Der Fisch à la Bordelaise ist nicht …
Wenn du nach einer gesunden und proteinreichen Mahlzeit suchst, ist mein Protein Wrap aus Hüttenkäse genau das Richtige für dich. Dieser Wrap enthält wenig Kohlenhydrate und liefern beeindruckende 36g Protein. Er ist nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten und vielseitig verwendbar. Das Rezept ist ideal für alle, die auf ihre Ernährung achten und gleichzeitig …
Der Sommer ist da und mit ihm die Lust auf erfrischende Getränke. Für viele von uns gehört ein gekühlter Kaffee einfach dazu. Mein Rezept für Iced Coffee ist die perfekte Wahl, wenn du einen kühlen, leckeren Drink genießen möchtest, ohne auf Kalorienbomben oder zu viel Zucker zurückzugreifen. Dieser Iced Coffee besteht aus kaltem Kaffee und …
