sulforaphan

Gemüse ist gesund, das weiß jedes Kind. Aber gibt es Gemüsesorten, die vielleicht gesünder sind als andere Sorten? Ja, gibt es! Vorab aber eines: Es gibt kein ungesundes Gemüse. Jedes Gemüse, das Du gerne isst, ist besser als kein Gemüse. Also zwing dich nicht Gemüsesorten zu essen, die dir nicht schmecken und unglücklich machen. Versuche …

Was ist das gesündeste Gemüse? Weiterlesen »