Wenn es draußen kühler wird, gibt es kaum etwas Schöneres, als den herrlichen Duft von frisch gebackenen Äpfeln in der Wohnung. Glaub mir! Gebackene Äpfel sind ein einfaches, aber unglaublich leckeres Rezept, das perfekt in die Herbst- und Winterzeit passt. Sie sind nicht nur ein gesunder Snack, sondern auch vielseitig einsetzbar – ob als Topping …
Heute möchte ich mit dir ein einfaches und gesundes Rezept für saftige Apfel-Zimt-Muffins teilen. Diese Muffins sind nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit guten Zutaten. Frische Äpfel, gemahlene Mandeln und frisch gemahlenes Weizenmehl (warum ich mein Mehl selber mahle erfährst du hier) sorgen dafür, dass sie nicht nur toll schmecken, sondern dich auch mit …
Dieser Holunderbeeren-Sirup ohne Zucker ist nicht nur lecker, sondern auch eine tolle Möglichkeit, dein Immunsystem auf natürliche Weise zu unterstützen. In diesem Beitrag erfährst du, warum dieser Sirup so gesund ist, wie die einzelnen Zutaten deinem Körper helfen können und natürlich wie du ihn zubereitest. Die Holunderbeeren sind die Hauptzutat des Sirups. Sie sind reich an Antioxidantien, …
Holunderbeeren Sirup ohne Zucker – stark gegen Erkältung Weiterlesen »
Wenn du eine Erkältung hast, gibt es kaum etwas Besseres als eine warme Schüssel Hühnersuppe. Schon die Oma wusste, dass Hühnersuppe bei einer Erkältung wahre Wunder wirken kann. Doch was steckt hinter diesem bewährten Hausmittel? Die warme Brühe sorgt dafür, dass der Körper von innen aufgewärmt wird und die Atemwege sich entspannen. Gerade bei einer verstopften …
Lust auf Kuchen im Glas? Am besten noch zum Trinken? Dann probier unbedingt diesen Winter Drink aus – Apfelkuchen Latte. Das Getränk schmeckt auch Kindern sehr gut und kommt ohne Industriezucker aus. Wenn Du es doch süßer möchtest, kannst Du pürierte Datteln oder Honig hinzugeben. Für 1 Glas brauchst du:– 3-4 El Apfelmark (Apfelmus geht auch …
Minestrone ist ein Klassiker aus der italienischen Küche und ist eine italienische Gemüsesuppe. Das schöne an diesem Rezept ist, dass sich das Gemüse je nach Saison beliebig austauschen lässt. Nach diesem Rezept essen wir die Gemüsesuppe am liebsten. Die Menge reicht für einen großen Topf. Wir als 4-köpfige Familie essen davon 2 Tage. Es ist …
